Points de réflexologie et grossesse

Les partisans de la réflexologie croient que le fait de presser des points réflexes spéciaux aide à induire la main-d’œuvre. Vous ne devriez jamais essayer d’induire votre travail sans avoir préalablement consulté votre médecin. Généralement, un médecin recommandera d’induire du travail lorsque vous êtes jusqu’à deux semaines après votre date d’échéance et que le travail n’a pas commencé de façon naturelle. S’il y a une raison de santé à inciter, comme une infection ou une détérioration de votre placenta, votre médecin recommandera habituellement l’incitation médicale dans un hôpital.

Arches à talons et pieds

Appuyez fermement sur le talon de chaque côté du pied, recommande le site Web du Guide de réflexologie. Lorsque vous appuyez sur ce point, il devrait se sentir tendre. Continuez à appuyer sur le point jusqu’à ce que la sensibilité diminue. Vous pouvez également appuyer sur l’arc de votre pied. Comme le talon, les arcs de pied devraient être aussi tendre. Continuez à presser l’intérieur de vos arches jusqu’à ce que la tendresse diminue. Vous pouvez également faire appel à un partenaire ou à un conjoint sur ces points pendant le travail. Cela pourrait aider à soulager la douleur.

Les orteils

Presser entre votre gros orteil et votre deuxième orteil pourrait aider à induire la main-d’œuvre, rapporte le site Web de l’abréviation de la maternité. Concentrez-vous sur la pression sur l’espace entre les orteils. Une fois que vous trouvez le bon endroit, il se sentira légèrement tendre. Continuez à appuyer fermement sur place jusqu’à ce que la tendresse s’améliore. Comme les points de réflexologie du talon et du pied, vous appuyez sur votre gros orteil et votre deuxième pied pour soulager les douleurs après le début du travail.

Pouce

Les promoteurs de l’acupuncture croient que presser votre pouce affecte votre glande pituitaire, selon le site Web du Guide de réflexologie. L’hypophyse libère des hormones qui commencent le processus de travail et font contracter l’utérus. Trouvez le centre de votre pouce et appuyez dessus fermement. Continuez à exercer une pression pendant quelques minutes. Comme les autres points, le bon point sur votre pouce se sentira tendre. Appliquez de la pression pendant quelques minutes, puis répétez cela sur votre autre pouce.

Autres options

Si la réflexologie pour induire le travail ne fonctionne pas, vous avez d’autres options. Stimuler vos tétons avec une pompe électrique d’allaitement semble induire du travail, rapporte l’American Pregnancy Association. Cette motion libère de l’oxytocine, une hormone responsable des contractions du travail. Une autre option est l’induction médicale, qui se fait à l’hôpital. Les médicaments, comme la prostaglandine, sont utilisés pour induire le travail. Toujours consulter votre médecin sur l’incitation à la main-d’œuvre pour s’assurer que vous êtes en sécurité pour vous et votre bébé.