Haletant lors de l’escalade

L’essoufflement pendant l’escalade peut être alarmant pour tous. Que vous commencez à haletant lorsque vous grimpez dans les escaliers, en travaillant sur une escalier à la gym ou à l’alpinisme, vous pourriez avoir un état de santé grave et vous devriez demander l’attention de votre médecin. Il peut y avoir une explication raisonnable – comme être hors de forme – mais ignorer la condition pourrait entraîner un problème de santé.

L’apparition des symptômes

L’avartage peut se produire lentement lorsque vous escaluez les escaliers ou si vous êtes sur une escalier. La fatigue qui frappe vos muscles lors de l’escalade peut également avoir une incidence sur votre respiration. Comme vos muscles se remplissent d’acide lactique, vos poumons peuvent également ressentir l’impact lentement. Vous pouvez composer deux ou trois escaliers sans aucun problème, mais commencez à ressentir des difficultés lorsque vous grimpez plus haut. Dans d’autres cas, vous pouvez commencer à avaler dans deux ou trois étapes. Ce dernier peut indiquer que vous êtes en surpoids et hors de forme, selon le University of Maryland Medical Center.

Maladies majeures

Si vous haletez lorsque vous grimpez, les instituts nationaux de santé affirment qu’il peut y avoir plusieurs problèmes médicaux majeurs qui causent votre état. Ces maladies comprennent des maladies cardiaques, des maladies pulmonaires, une embolie pulmonaire, une maladie pulmonaire obstructive chronique, une pneumonie et une hypertension pulmonaire.

Problèmes mineurs

Vous pouvez avoir de la difficulté à respirer lorsque vous grimpez si vous avez un rhume ou une légère désagrégation nasale. Il en va de même si vous avez une bronchite ou une pneumonie. Si vous vous déplacez vers un endroit avec une élévation plus élevée, vous risquez d’avoir de la difficulté à respirer en tout temps et d’escalader les escaliers ou d’exercer peut-être même plus de difficulté. Lorsque vous avez un problème de respiration d’une maladie comme celles mentionnées, vous devez arrêter ce que vous faites et arrêter d’escalader jusqu’à ce que vous soyez revenu à la pleine santé. Si vous venez de passer à une altitude supérieure, votre corps aura besoin de temps pour s’habituer aux conditions atmosphériques.

Cherchez une attention médicale immédiate

Vous devriez aller à la salle d’urgence de l’hôpital ou chercher votre médecin si vous avez un début très soudain de haletant pendant que vous respirez. Si la difficulté à respirer accompagne également la douleur thoracique, la fièvre ou la transpiration massive, vous devez être vérifié immédiatement. Il est important d’arrêter ce que vous faites et d’essayer de “résister” et de continuer.